Ola meninas td bem?
Vou postar pra vcs fotos de algumas clientes que eu maquiei...
Todas ficaram lindas!!!
Tem estilo e gostos diferentes!! aposto q tem alguma que vc se identifica mais!
Entaooo inspirem-se!
Sorteio!!!!! EBAAAA
Meninas estou fazendo o primeiro sorteio da minha pagina no Facebook!! Os premios sao fofos!!!
Pra participar eh so seguir algumas regrinhas basicas e torcer!!!
Pra participar eh so seguir algumas regrinhas basicas e torcer!!!
* curtir a pagina Amanda Castilho Make'shttps://www.facebook.com/ AmandaCastilhomakeup?ref=ts &fref=ts
*Participar da promoção clicando nesse link:
http://sorteie.me/ facebook/ compartilhar.php?id=134656
* Curtir e compartilhar a imagem da promoção em modo publico.
O Sorteio será realizado no dia 18-02-2013
Boa sorte a todos!
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O Sorteio será realizado no dia 18-02-2013
Boa sorte a todos!
Inspirem-se
Meninas vou postar aqui pra vcs, mais algumas makes q eu fiz, essas eu nao fiz o video, pq to meio sem tempo, assim que der eu faço pra vcs!!!
e inspirem-se!!! super beijo!
e inspirem-se!!! super beijo!
Minha dieta.
Oi Mando'nas, td bem com vcs??
Eu estou mto feliz... :)
Ainda nao me pesei pra saber o quanto q eu já perdi...
mas ja senti uma grande diferença, pq ontem eu fui vestir um bermuda q nao me entrava nem ferrando...
tam:44 e eu atualmente uso ou usava rs tam:46 e a bermuda entrou gteeee... e fechou!!! \o/
nossa aii fiquei mais animada....
nao esta sendo facil comer tao pouco, mas ja estou acostumando... eh mais o 2 primeiros dias q sao difíceis... na proxima semana acredito q vai ser mais tranquilo ainda... pq meu organismo ja estara mais acostumado a comer pouco...
Estou sentindo um pouco de fraqueza; e sempre no final da tarde me da um pouco de dor d cabeça... :(
mas faz parte!!
A recompença vai ser melhor!!!
Beijos meninas.....
Eu estou mto feliz... :)
Ainda nao me pesei pra saber o quanto q eu já perdi...
mas ja senti uma grande diferença, pq ontem eu fui vestir um bermuda q nao me entrava nem ferrando...
tam:44 e eu atualmente uso ou usava rs tam:46 e a bermuda entrou gteeee... e fechou!!! \o/
nossa aii fiquei mais animada....
nao esta sendo facil comer tao pouco, mas ja estou acostumando... eh mais o 2 primeiros dias q sao difíceis... na proxima semana acredito q vai ser mais tranquilo ainda... pq meu organismo ja estara mais acostumado a comer pouco...
Estou sentindo um pouco de fraqueza; e sempre no final da tarde me da um pouco de dor d cabeça... :(
mas faz parte!!
A recompença vai ser melhor!!!
Beijos meninas.....
Dieta da USP
Meninas aqui esta o dia-a-dia da DIETA q eu falei no face... que promete perder 14 kg em 14 dias.
Primeiro
dia.
Manhã:
café preto sem açúcar, com adoçante
Almoço
: 2 ovos cozidos e ervas a desejar
Jantar:
Salada de alface com pepino e salção a vontade
Segundo
dia:
Manhã:
Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas a gosto
Jantar:
presunto á vontade
Terceiro
dia
Manhã:
café com bolacha salgada
Almoço:
2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar:
salada de frutas e iorgute natural
Quinto
dia
Manhã:
Cenoura crua ralada com limão e café preto
Almoço:
Frango grelhado á vontade
Jantar:
2 ovos cozidos com cenoura ralada
Sexto
dia
Manhã: Café com bolacha salgada
Almoço:
file de peixe com salada de tomate a vontade
Janta:
2 ovos cozidos com cenoura
Setimo
dia
Manha:
Café com limão
Almoço:
Bife grelhado e frutas a vontade
Janta: comer oque quiser J menos doce e bebidas alcoólicas.
OBS
sobre a dieta da USP:
-
Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo
dia. Depois de 14 dias vc terá eliminado 14Kg J . No 15° dia vc poderá retornar a seus hábitos alimentares.
-Ervas
permitidas: agrião, rúcula, chicória, alface. Pode e deve beber água a vontade,
café e chá o dia inteiro.
-
Não deve trocar os alimentos da dieta e nem substitui-los de horário.
Boa
sorte
Nada
na vida é conquistado sem grandes esforços...
A
recompensa vc verá na sua alto-
estima...
Acredite!
Foco,
força e fé!
Mechas Loiras/ Mechas vermelhas
OLa minhas MANDO'NAS... td bem com vcs???
Bomm... como vcs sabem eu sou cabeleireira aqui na minha cidade Leme-SP é interior de Sao Paulo.
Vou postar aqui pra vcs as fotos de alguns cabelos q eu fiz...
pra vcs poderem se inspirarem!!!
Caso vc for da msm cidade q eu, ou quiser vir ate mim...
Meu telefone é 19-9195-2727 ou 8172-0057
Mechas Loiras
Mechas Vermelhas
Dica de como limpar o couro cabeludo!
Ola minhas Mando'nas td bem com vcs???
Bom... venho aqui hj dar uma dica pra vcs de como limpar de "verdade" um couro cabeludo...
Mtas de nós pensamos q esfregando o couro cabeludo na hora da lavagem diária dos nossos cabelos, ele ja vai ficar completamento limpo! Ai que estamos enganadas!!
A dica q eu vou dar agora eh mta boa... principalmente pra quem te cabelo oleoso!
Vcs vao precisar de:
-1maço de alecrim
-30ml de vinagre de maçã
-creme nutritivo p/ cabelos (aqueles q usamos p/ fazer hidratação)
-1escova de cabelo
-1pente
-1pote
-1Pincel p/ cabelo
Coloque o vinagre no pote juntamente com o alecrim, deixe ele de "molho" por uns 30 minutos.
Passe o creme nutritivo no seus cabelos das pontas ate a altura da orelha. Ele irá proteger da acidez do vinagre!
Vc irá passar o produto como se estivesse retocando a raíz do cabelo com uma tintura, a diferença é que vc deverá dar leves esfregadinhas com o pincel no couro cabeludo. Faça-o na cabeça toda...
Deixe agir o produto por 30 minutos... e enxague a cabeça, e lave com shampoo e condicionador normalmente, de preferencia com água morna!
Vc perceberá q ao lavar a cabeça o seus dedos irá ficar oleosos por conta da limpeza do couro!
OBS: Evite usar o condicionador na raíz!
Pronto!
Vc esta com o couro cabeludo devidamente limpo!
Espero q tenham gostado do post!
Comentem aqui... se tiverem alguma duvida, podem me perguntar!
Bjuss ate a próxima!
TAG: maquiagem sem espelho!
Ola Mandonas!!!
Eu fiz a TAG q esta rolando no You Tube MAQUIAGEM SEM ESPELHO!
Fiz com a participação especial da minha amiga e seguidora Bruna Albuquerque!
Foi mto divertido e engraçado...
Espero q vcs gostem!!!
assistam!! e NAOOO se inspirem hein kkkkkkkkkkkkkk
bjoss!
Eu fiz a TAG q esta rolando no You Tube MAQUIAGEM SEM ESPELHO!
Fiz com a participação especial da minha amiga e seguidora Bruna Albuquerque!
Foi mto divertido e engraçado...
Espero q vcs gostem!!!
bjoss!
Saudades
Oi minhas Mandonas!! td bem com vcs???
Nossa faz tempinho q nao posto mais neh... mas sou bem sincera em dizer...
Ando meio desanimada, desgostosa sabe.... Espero q essa faze "cinza" passe...
Gosto de dividir com vcs momentos alegres, postar as coisas boas e novas q vivo e aprendo todos os dias!!!
Pensei em desistir do Blog, cancelar a conta...
Agte quer que seja um sucesso da noite pro dia não é msm??
ai vc entra num dia tem 20 visualizações, ai entra no outro tem 12.... :(
Seguidores sao pouquissimos....
Mas ai parei pra pensar, todas as blogueiras de sucesso começaram assim...
O sucesso pode ser repentino mas não da noite pro dia!!
Tudo é com mto esforço e didicação!!!
Prometo q vou me dedicar mais aqui!
Se vc eh como eu q esta começando agora com seu Blog, nao desista!!
Vamos seguir juntas!! OK? COMBINADO?
Bom... vou ficando por aqui...
Bjos lindas e ate a proxima!
Nossa faz tempinho q nao posto mais neh... mas sou bem sincera em dizer...
Ando meio desanimada, desgostosa sabe.... Espero q essa faze "cinza" passe...
Gosto de dividir com vcs momentos alegres, postar as coisas boas e novas q vivo e aprendo todos os dias!!!
Pensei em desistir do Blog, cancelar a conta...
Agte quer que seja um sucesso da noite pro dia não é msm??
ai vc entra num dia tem 20 visualizações, ai entra no outro tem 12.... :(
Seguidores sao pouquissimos....
Mas ai parei pra pensar, todas as blogueiras de sucesso começaram assim...
O sucesso pode ser repentino mas não da noite pro dia!!
Tudo é com mto esforço e didicação!!!
Prometo q vou me dedicar mais aqui!
Se vc eh como eu q esta começando agora com seu Blog, nao desista!!
Vamos seguir juntas!! OK? COMBINADO?
Bom... vou ficando por aqui...
Bjos lindas e ate a proxima!
Maquiagem colorida!!!
Inspirem-se!!!
Assistam o video ensinando o passo á passo dessa maquiagem!!!
Bjos e ate a proxima!!!